Apakah Kasiat dari karbohidrat dan protein

   *Karbohidrat*
fungsi dari karbohidrat adalah sebagai sumber energi bagi tubuh manusia.
   makanan yang mengandung karbohidrat biasanya berasal dari makanan pokok, seperti beras,ubi,singkong,dan gandum.

     *Protein*
fungsi dari protein adalah meningkatkan pertumbuhan,perbaikan dan pemeliharaan struktur organ tubuh dari sel atau pun organ.
   Protein Ada Dua Macam
*Protein Nabati, yaitu protein yang berasal daritumbuh tumbuhan.
Contohnya
tempe,tahu dan kacang kacangan.
*Protein Hewani, yang berasal dari hewan.
Contohnya
Daging,Telur,Ikan dan susu.